¿A quién va dirigido?

Este programa está especialmente creado para todos aquellos que:

Estén en guerra con su cuerpo porque no se gustan
Que vivan tormentas mentales de autocastigo por lo que comen
Que sufran cada vez que van a comer por sí es inadecuado o me pueda descontrolar
Que sientan inseguridad y miedo por su salud
Que vivan alteraciones de conducta alimentaria
Que quieran alcanzar su peso óptimo y no tener que estar siempre a dieta
Que tengan autoestima baja y quieran aprender a amarse y cuidarse
Que quieran dejar de hincharse cada vez que comen y/o quieran sanar sus problemas digestivos de dolor de estómago o mala evacuación

En definitiva, todos aquellos que quieran conocer cómo funciona su cuerpo y aprender a comer consciente para sentirse sanos física y psíquicamente.