- Dieto-terapia para la regulación digestiva y control del peso
- Tratamientos naturales para una salud óptima
- Mindfulness eating para mejorar la relación con la comida
- Coaching nutricional para integrar hábitos saludables
Especialista en nutrición
Quiero acompañarte a reconectar con tu cuerpo y tu alimentación de manera amorosa y consciente. Combino la terapia emocional con la nutrición bioquímica y la astrología médica para ayudarte a comprender qué necesita tu cuerpo en cada momento.
Trabajaremos en cambios de hábitos y autocuidado, alineando tus elecciones alimentarias con tu bienestar físico, emocional y energético. No se trata de seguir una dieta, sino de aprender a escucharte, nutrirte y cuidarte desde la coherencia con tu cuerpo y tus emociones.
Este proceso te permitirá nutrir a tu cuerpo y alma logrando tu bienestar de manera duradera.
sesiones
Terapias Equilibra´t siempre renovándose para ti.
Dietoterapia y coaching nutricional
Elaboramos tu menú personalizado desde un punto de vista holístico basado en tus necesidades físicas y emocionales. Usamos el test IoMET -Ionic Mineral Enzhimo Therapy- para detectar qué vitaminas, minerales y micronutrientes necesitas y el test hipocrático para nutrir tus necesidades temperamentales.
Nos apoyamos en programas alimenticios reconocidos por sus beneficios, como la dieta mediterránea, la dieta en la zona, la dieta alcalina, la dieta tradicional china, la dieta hipocrática, etc. y además te acompaño para:
¡Cambia tus hábitos y mejora tu vida!
Mindfulness eating
Las diferentes pautas de alimentación las acompañaremos con refuerzo emocional y apoyo para que los cambios alimenticios sean fáciles y llevaderos. Lo ideal son hábitos sanos sin perder el placer de comer.
Si necesitas asesoramiento o quieres más información, ¡contacta a Equilibra’t! y consigue cuidar de ti mismo por medio de la alimentación.
